Old Story / New Story Reframe

Czym jest

Old Story / New Story Reframe to praktyka pisania i powtarzania zakorzeniona w nauczaniach Abraham-Hicks o Prawie Przyciągania, a następnie przyswojona przez społeczności Neville'a Goddarda i Prawa Założenia. Identyfikujesz historię, którą teraz opowiadasz sobie o danej osobie, sytuacji lub obszarze życia — starą historię — i celowo zastępujesz ją pisemnym stwierdzeniem opisującym pożądany wynik jako już realny — nową historię. Dyscyplina polega na tym, by nie wypowiadać ani nie odtwarzać w myślach starej historii i zamiast tego wracać do nowej historii za każdym razem, gdy temat się pojawia. Pierwotnie nauczana jako mówiona/zapisywana w dzienniku praktyka dla ogólnych obszarów życia, od około 2021 roku mocno przeniosła się do treści manifestacyjnych dotyczących konkretnej osoby (SP) na TikToku i YouTube, gdzie twórcy ujmują ją jako przepisywanie scenariusza związku.

Jak to robić

1. Zidentyfikuj starą historię: zapisz, jednym lub dwoma prostymi zdaniami, przekonanie lub narrację, którą teraz masz na temat danej sytuacji (np. 'On nigdy nie nawiązuje kontaktu' lub 'Zawsze mam problemy z pieniędzmi').
2. Zapisz nową historię bezpośrednio pod nią: jedno lub dwa zdania stwierdzające twoją pożądaną rzeczywistość jako już prawdziwą, w czasie teraźniejszym i pierwszej osobie (np. 'On pisze do mnie bez przerwy i daje mi poczucie, że jestem ważna' lub 'Pieniądze przychodzą do mnie łatwo i regularnie').
3. Przeczytaj nową historię na głos lub w ciszy kilka razy, aż poczuje się przynajmniej mentalnie możliwa — nie musisz jeszcze w nią w pełni wierzyć, wystarczy, że ją wolisz.
4. Za każdym razem, gdy stara historia pojawia się w ciągu dnia — jako myśl, w rozmowie lub wywołana rzeczywistym zdarzeniem — zauważ ją, oznacz ('to jest stara historia') i zamiast tego wróć do zdania nowej historii.
5. Trwaj: powtarzaj nową historię codziennie, szczególnie w chwilach tuż przed zaśnięciem i zaraz po przebudzeniu, aż nowa narracja zacznie czuć się bardziej automatyczna niż stara.
6. Opcjonalnie — użyj formatu dwukolumnowego dziennika: lewa kolumna wymienia przekonania starej historii wiersz po wierszu; prawa kolumna zawiera ulepszone przekonanie nowej historii dla każdego z nich, czyniąc kontrast wyraźnym, a zastąpienie konkretnym.

Do czego ludzie jej używają

• miłość/SP — zmiana narracji o zachowaniu konkretnej osoby wobec ciebie
• poczucie własne — przepisywanie ograniczających przekonań o własnej tożsamości i wartości
• pieniądze/kariera — zastępowanie historii o niedoborze stwierdzeniami w ramach dostatku
• ogólna manifestacja — przejście z myślenia skoncentrowanego na problemie do skupionego na rozwiązaniu

Skąd pochodzi

Zapoczątkowane przez Abraham-Hicks (Esther i Jerry Hicks), którzy nazwali i spopularyzowali "Opowiadanie Nowej Historii" jako samodzielną praktykę Prawa Przyciągania co najmniej od początku lat 2000 — dedykowane DVD "Telling a New Story: The Law of Attraction In Action, Episode IX" zostało wyodrębnione z rejsowego warsztatu z 2009 roku i sprzedane komercyjnie. Konkretne ujęcie "starej historii kontra nowej historii" jako ćwiczenia dwukolumnowego lub kontrastowego upowszechniło się w internetowej społeczności Prawa Założenia / Neville'a Goddarda od około 2021 roku, szczególnie dla treści manifestacyjnych dotyczących konkretnej osoby (SP) na YouTube i TikToku.