Scripting

Nedir

Scripting (Senaryo Yazma), istediğin hayatı zaten tamamlanmış bir gerçeklik olarak birinci kişide anlattığın, şimdiki ya da geçmiş zaman kullanan ve zengin duyusal ve duygusal ayrıntılar içeren günlük temelli bir manifestasyon pratiğidir. 1970'lerden kalma çekim yasası çerçeveleri ve nöro-dilsel programlama (NLP) ilkelerine dayanan öncülüne göre, istediğin sonuçları canlı biçimde yazıp yeniden okumak, bilinçaltını onları tanıdık ve ulaşılabilir olarak işlemeye yönlendirir. Seanslar genellikle 10-20 dakika sürer ve tek bir hedefe — bir ilişki, iş ya da finansal kilometre taşına — odaklanır; uygulayıcılar aynı senaryoyu her gün ya da her hafta gözden geçirir. Teknik sıklıkla "evrene mektup" ya da "gelecek benlik günlük girişi" olarak çerçevelenir.

Nasıl yapılır

1. Net ve belirli bir niyet belirle — bu seans için odaklanacağın bir hedef ya da hayat alanı seç (aşk, kariyer, para, sağlık vb.).
2. Yazmadan önce sakin bir hale gir: gözlerini kapat, birkaç yavaş nefes al ve 1-2 dakika istediğin sonucu zihninde canlandır.
3. Günlüğünü aç ve hedefe zaten ulaşılmış gibi birinci kişide, şimdiki ya da geçmiş zamanda yaz — örneğin: 'Hayal ettiğim dairenin kira sözleşmesini imzaladığım için çok minnettarım. Bu sabah içeri girdim ve büyük pencerelerden ışık süzülüyordu.'
4. Gördüklerini, duyduklarını, kokladıklarını, hissettiklerini — ve hepsinden önemlisi, minnettarlık, ferahlık, sevinç, huzur gibi duygusal hislerini — yaz.
5. Düzenleme ya da şüpheye yer vermeden en az bir tam sayfa yazmaya devam et. Nicelik ve içinde kaybolmak, edebi kaliteden daha önemli.
6. Sonucu zaten var kabul ettiğin için gerçek bir minnet cümlesiyle bitir.
7. Senaryoyu her sabah ya da akşam sesli ya da sessizce yeniden oku. Yeni bir tane başlamadan önce günler boyu aynı girişe dön.

Ne için kullanılır

• belirli kişi / romantik ilişki (SP)
• kariyer ve iş teklifleri
• para ve finansal hedefler
• sağlık ve beden imajı
• konut ve yaşam tarzı
• genel öz değer ve güven

Nereden geliyor

Kökleri Neville Goddard'a (1905-1972) dayanıyor — "dileğin gerçekleştiğini hissetme" duygusunu zihinsel olarak yaşamayı öğreten Yeni Düşünce mistik ve varsayım yasasının kurucusu. Modern yazılı scripting biçimi Rhonda Byrne'nin The Secret adlı eseriyle (2006 kitap ve film, 30 milyon'dan fazla kopya satıldı) daha da yaygınlaştı ve ardından 2010'lar ve 2020'ler boyunca YouTube ve TikTok'ta en çok öğretilen çekim yasası tekniklerinden biri olarak yayıldı.