Letters to the Universe

Nedir

Letters to the Universe (Evrene Mektuplar), evrene, Tanrı'ya, Kaynağa ya da yüce benliğine hitap ederek istediğin gerçekliği zaten gerçekleşmiş gibi geçmiş zamanda anlattığın kişisel bir mektuptan oluşan bir manifestasyon günlük pratiğidir. Mektup genellikle "Sevgili Evren," diyerek açılır, mevcut nimetlere duyulan minnetle devam eder, istediğin şeyin neden önemli olduğuna dair net bir ifadeyi kapsar ve teşekkür ve teslimiyetle kapanır. Mektubu yakmak, gömmek, postalamak ya da sadece mühürlemek gibi fiziksel bir bırakma ritüeli çoğunlukla eklenir. Pratik, Yeni Düşünce ve Unity Kilisesi'nin mektup yazma ritüellerine dayanır; Sarah Prout'un 2019'da yayımlanan çok satan kitabı "Dear Universe" ve art arda gelen TikTok ve YouTube eğitimleriyle geniş kitlelere ulaştı.

Nasıl yapılır

1. Sakin ve sessiz bir yer bul, kağıt ve kalem al (ya da günlüğünü veya bir belgeyi aç).
2. Mektuba kişisel bir selamlama ile başla: "Sevgili Evren," "Sevgili Tanrım," ya da sana gerçek hissettiren her hitap.
3. Minnettarlıkla aç — şu an gerçekten minnettar olduğun 3-5 şeyi yaz.
4. İsteğini geçmiş zaman ya da şimdiki zaman içinde, zaten gelmiş gibi belirterek yaz (örneğin, "Sevdiğim daireyi bana getirdiğin için teşekkürler").
5. Bu isteğin neden önemli olduğunu anlat: yaratacağı duyguları, ilişkileri ya da hayat değişikliklerini.
6. Taşıdığın korku ve şüpheleri listele, ardından onları sayfada bilinçli olarak bırak.
7. Güven ve teslimiyet ifadesiyle kapat (örneğin, "Bunu sana mükemmel sonucun açılacağına olan inançla bırakıyorum").
8. Mektubu imzala ve tarih at.
9. Mektubu bırak: yak, göm, daha sonra açmak için bir zarfa koy ya da günlüğü kapat ve bırak.

Ne için kullanılır

• aşk ve ilişkiler (SP)
• kariyer ve iş
• para ve finansal bolluk
• sağlık ve beden
• genel yaşam hedefleri ve hayal hayatı
• öz değer ve iç huzur
• affetme ve duygusal bırakma
• yeni yıl ya da mevsimsel niyet belirleme

Nereden geliyor

Yeni Düşünce spiritüalitesinde (19. yüzyılın sonu) ve Unity Kilisesi'nin mektup yazma pratiklerinde kök bulur; burada cemaat üyeleri Yılbaşı Gecesi'nde hayal ettikleri bir gelecek benlikten minnet mektupları yazarlardı. Melody Fletcher, 2012'de çevrimiçi ortamda ilk yapılandırılmış nasıl yapılır kılavuzunu yayımladı. Pratik, Sarah Prout'un 2019'da yayımlanan uluslararası çok satan kitabı "Dear Universe: 200 Mini-Meditations for Instant Manifestations" ve eşlik eden günlüğü sayesinde ana akım kültüre girdi ve 2022'den itibaren TikTok ile YouTube'da yayıldı.