Pink Aura Method

Đây là gì

Pink Aura Method là một thực hành visualize trước khi ngủ trong đó bạn bao quanh mình bằng một ánh sáng hồng tưởng tượng và khẳng định rằng nó hoạt động như một nam châm tình yêu, kéo đến một người cụ thể, mối kết nối lãng mạn, hoặc vẻ đẹp glow-up. Nó kết hợp hai kỹ thuật cũ hơn — Pink Light Technique (được mô tả là cổ đại, được phổ biến trong các vòng wellness hiện đại qua các người thực hành như Carolyn tại Angel Blog và Chloe Folan) và Pink Bubble Technique của Shakti Gawain từ cuốn sách Creative Visualization năm 1978 của bà. Trên mạng xã hội, người thực hành ưa thích nó cho SP (người cụ thể) manifestation và như một nghi thức glow-up 'soft girl', thường ghép visualization với các khẳng định nói hoặc viết. Ý tưởng cốt lõi là màu hồng, như màu sắc của heart chakra, từ hóa những mong muốn hướng về tình yêu khi được giữ trong tiêu điểm bền vững ngay trước khi ngủ.

Cách thực hiện

1. Nằm xuống hoặc ngồi thoải mái trong không gian yên tĩnh, lý tưởng là ngay trước khi ngủ.
2. Nhắm mắt lại và hít thở chậm rãi cho đến khi cơ thể thư giãn.
3. Mang đến tâm trí một khoảnh khắc khi bạn thực sự cảm thấy được yêu thương hoặc ấm áp — giữ cảm giác đó.
4. Trong tâm trí, hình dung một ánh sáng hồng mềm bắt đầu từ trung tâm ngực bạn.
5. Với mỗi hơi thở vào, để ánh sáng mở rộng cho đến khi nó tạo thành một hình cầu đầy đủ ánh sáng hồng bao quanh toàn bộ cơ thể bạn.
6. Hình dung người, mối quan hệ, hoặc phẩm chất mong muốn (vẻ đẹp, sự tự tin) bên ngoài hình cầu này, sau đó hình dung bạn kéo họ vào bên trong ánh sáng hồng hoặc tâm trí 'ủ ấm' họ bằng nó.
7. Thầm hoặc nhẹ nhàng nói khẳng định của bạn, như: 'Aura hồng của tôi từ hóa tình yêu đến tôi. Tôi đã được yêu rồi. Điều này là của tôi.'
8. Buông bỏ hình ảnh — để bong bóng bay đi — và trôi vào giấc ngủ mà không ép buộc kết quả.
9. Lặp lại hàng đêm ít nhất 7 đến 21 ngày.

Mọi người dùng nó để làm gì

• Thu hút một người cụ thể (SP) theo nghĩa lãng mạn
• Manifest tình yêu và mối quan hệ
• Vẻ đẹp và glow-up
• Tình yêu bản thân và sự tự tin
• Chữa lành những vết thương trong mối quan hệ
• Manifest chung các mong muốn hướng về trái tim

Xuất phát từ đâu

Rút từ hai dòng truyền thống: (1) Pink Light Technique, được mô tả là cổ đại và được ghi nhận trong các vòng wellness hiện đại bởi các người thực hành bao gồm Carolyn (Angel Blog, UK) và Chloe Folan (Ireland); và (2) Pink Bubble Technique được Shakti Gawain đặt ra trong cuốn sách Creative Visualization năm 1978 của bà. Nhãn 'Pink Aura Method' cụ thể lưu hành trong các cộng đồng wellness tâm linh thời TikTok, khoảng 2020 đến nay, như một sự tổng hợp của các thực hành này.