Law of Assumption

Was das ist

Das Law of Assumption ist ein Manifestationsmodell des New-Thought-Lehrers Neville Goddard (1905–1972), das ab 2021 auf TikTok stark wiederbelebt wurde. Die Grundidee: Deine äußeren Umstände spiegeln das, was du in deiner Vorstellung beharrlich für wahr hältst. Um zu verändern, was du erlebst, änderst du, was du annimmst. Praktizierende nutzen drei Hauptwerkzeuge: tägliche Visualisierung in einem entspannten Zustand kurz vor dem Einschlafen (SATS, State Akin to Sleep), Affirmationen in der Ich-Form, als wären sie schon wahr („Ich bin in meiner Traumbeziehung“), und „Revision“, bei der man vergangene Ereignisse gedanklich mit dem gewünschten Ausgang neu abspielt, um alte einschränkende Überzeugungen aufzulösen. Anders als beim Zielesetzen verlangt die Methode, aus der Sicht von jemandem zu handeln und zu denken, der das Gewünschte schon hat, nicht von jemandem, der darauf hinarbeitet.

So geht's

1. Such dir einen konkreten Wunsch aus und schreib ihn mit allen Sinnesdetails auf: wie es aussieht, sich anfühlt und klingt, ihn schon zu haben.
2. Geh jeden Abend vor dem Einschlafen (oder direkt nach dem Aufwachen) in einen entspannten, schläfrigen Zustand. Dieses Zeitfenster heißt SATS, State Akin to Sleep, wenn der analytische Verstand am leisesten ist.
3. Spiel in diesem Zustand eine kurze Gedankenszene (5–15 Sekunden) ab, die voraussetzt, dass dein Wunsch schon erfüllt ist, zum Beispiel eine Freundin, die dir gratuliert, oder du, wie du den Gegenstand in der Hand hältst. Beziehe alle Sinne ein. Wiederhole sie in Schleife, bis sie sich echt anfühlt.
4. Achte tagsüber auf deinen inneren Dialog. Ersetze gewohnte Mangelgedanken („Ich hoffe, das klappt“) durch Aussagen in der Ich-Form und in der Gegenwart („Ich habe das“).
5. Wenn eine Erinnerung deinem gewünschten Zustand widerspricht, übe „Revision“: Spiel die Erinnerung gedanklich mit dem Ausgang ab, den du dir gewünscht hättest, und ersetze so die gespeicherte emotionale Ladung.
6. Bleib dabei und ändere deine Annahme nicht danach, was die Außenwelt gerade zeigt. Goddard nannte das „bis zum Ende treu bleiben“.

Wofür Menschen sie nutzen

• Liebesbeziehungen / eine bestimmte Person manifestieren (SP)
• Karriere und Jobangebote
• Geld und finanzielle Verbesserung
• Selbstbild und Selbstwert neu aufbauen
• Aussehen und Gesundheit
• Versöhnung mit einem Ex
• allgemeine Lebensumstände und Glück

Woher sie kommt

Entwickelt von Neville Lancelot Goddard, einem aus Barbados stammenden amerikanischen New-Thought-Lehrer, der in den 1940er- bis 1960er-Jahren aktiv war. Zu seinen Werken zählen „The Power of Awareness“ (1952) und „Feeling Is the Secret“ (1944). Der Begriff „Law of Assumption“ stammt von ihm. Das Konzept lag lange brach, bis es ab 2021 auf TikTok wiederbelebt wurde, beschleunigt durch den „Lucky Girl Syndrome“-Trend Ende 2022/Anfang 2023.