Quantum Jumping

Was das ist

Quantum Jumping ist eine geführte Visualisierung, bei der du einen tief entspannten Zustand (Alpha-Gehirnwellen) erreichst und gedanklich in ein alternatives Universum reist, in dem es schon eine erfolgreichere Version von dir gibt. Du begegnest diesem anderen Ich wie einer Mentorin, nimmst ihr Wissen, ihre Zuversicht oder ihre Fähigkeiten auf und kehrst dann mit der Absicht ins normale Bewusstsein zurück, aus dieser aufgewerteten Identität zu handeln. Das Konzept bedient sich locker bei der Viele-Welten-Interpretation der Quantenmechanik, doch Physiker und Skeptiker weisen darauf hin, dass die Physik-Analogie bildlich gemeint ist und nicht wörtlich. Es wurde Mitte der 2000er von Burt Goldman festgeschrieben und später über Mindvalley bekannt. Joe Dispenzas Parallelrealitäts-Meditationen werden von Praktizierenden oft mit hinzugezogen.

So geht's

1. Setze eine klare Absicht: Wähle ein konkretes Ziel, das du bewohnen willst, etwa eine Fähigkeit, ein Beziehungsergebnis, einen Gesundheitszustand oder ein berufliches Resultat.
2. Setz oder leg dich an einen ruhigen Ort und entspanne dich 5–10 Minuten tief. Atme langsam. Manche zählen von 100 rückwärts bis 1, um die hypnagoge (Alpha-)Schwelle zu erreichen.
3. Stell dir einen Flur oder Gang mit Türen vor. Jede Tür führt in ein Paralleluniversum, in dem eine Version von dir das Ziel schon erreicht hat.
4. Such dir eine Tür aus, öffne sie und tritt hindurch. Nimm in der Ich-Perspektive deine Umgebung wahr: was du in dieser alternativen Realität siehst, hörst und fühlst.
5. Begegne deinem anderen Ich und führe ein gedankliches Gespräch. Frag, wie es dorthin gekommen ist, welche Entscheidungen es getroffen hat und was es weiß, das du nicht weißt.
6. Nimm auf, was du lernst. Stell dir vor, es wandert als Licht, Wissen oder fühlbares Empfinden in deinen Körper.
7. Bedanke dich bei deinem anderen Ich, geh zurück durch die Tür, den Flur entlang und zähle bis zum vollen Wachbewusstsein hoch.
8. Schreib direkt danach auf. Halte Bilder, Worte oder Gefühle fest, die aufgetaucht sind, und finde eine konkrete Handlung, die du heute auf Basis dessen angehen kannst, was dein anderes Ich dir gezeigt hat.

Wofür Menschen sie nutzen

• Karriere und Fähigkeiten aufbauen
• finanzielle Fülle
• Liebe und Beziehungen
• Gesundheit und Heilung
• Selbstvertrauen und Selbstwert
• kreative Durchbrüche
• allgemeine Manifestation / Law of Attraction

Woher sie kommt

Entwickelt von Burt Goldman (1921–2022), bekannt als „The American Monk“, langjähriger Ausbilder der Silva-Methode, der auf Jahrzehnte des Studiums von Hypnose, Meditation und Remote Viewing zurückgriff. Goldman formalisierte die Technik und brachte sie 2014 als kommerzielles Programm über Mindvalley heraus. Vishen Lakhiani (Gründer von Mindvalley) half, sie weltweit zu verbreiten. Joe Dispenza entwickelte unabhängig davon verwandte „Parallelrealitäts“-Meditationen, die Praktizierende oft mit Goldmans Modell kombinieren.