Skip to content

← Усі техніки

Трендове мислення

Bashar Formula

Також відома як Highest excitement formula, Follow Your Excitement Formula, Bashar's 5-step formula, Follow Your Highest Passion

Щодня ти оглядаєш свої поточні варіанти, обираєш той, що найбільше по-справжньому тебе зараз захоплює, діяєш за ним якнайповніше, а потім відпускаєш будь-які конкретні очікування щодо того, куди це приведе.

Помірно поширена Офіційний канал Bashar на YouTube (Bashar Channeled by Darryl Anka) має 194 000 підписників і 6,9 млн переглядів загалом. Хештег #bashar у TikTok налічує 24 млн переглядів. У 2024–2025 роках на YouTube опубліковано кілька сторонніх пояснювальних відео, а формула має окрему сторінку на bashar.org поряд із платною стрімінговою платформою (BasharTV), що вказує на усталену нішеву спільноту, а не мейнстримну аудиторію.

Що це

Bashar Formula («формула Башара») — це п'ятикрокова практика ухвалення рішень, яку популяризував channeler Darryl Anka, приписуючи вчення сутності на ім'я Bashar, яку він channel-ить. Основна ідея: захоплення, а не планування чи сила волі, — найнадійніший сигнал того, яка дія поставить тебе на твій задуманий життєвий шлях. Практикуючим радять у будь-який момент оглянути доступні варіанти, обрати найщиріше захопливий, діяти за ним повною мірою, доки не досягнеш справжньої межі, і відпустити прив'язаність до будь-якого конкретного результату. П'ятий крок просить регулярно досліджувати й відкидати переконання на основі страху, що гасять або блокують виникнення захоплення.

Як це робити

  1. Визнач свої варіанти просто зараз і помічай, який відчувається найщиріше захопливим: не найлогічнішим чи найвідповідальнішим, а найживішим.
  2. Дій за цим варіантом якнайкраще: іди з ним так далеко, як можеш, доки не досягнеш справжньої межі чи природної точки зупинки.
  3. Відпусти будь-яку наполегливість щодо конкретного результату, підсумку чи термінів: не прив'язуйся до того, як шлях має розгортатися.
  4. Підтримуй позитивний чи нейтральний емоційний стан незалежно від того, що відбувається, сприймаючи несподівані результати як перенаправлення, а не невдачу.
  5. Безперервно досліджуй переконання, що блокують чи пригнічують захоплення: визнач переконання на основі страху чи самообмежувальні й свідомо заміни їх переконаннями, що відповідають тому, ким ти волієш бути.

Для чого її використовують

  • загальний напрям життя і пошук призначення
  • маніфестація та практика закону тяжіння
  • узгодженість у кар'єрі та творчій роботі
  • зменшення тривоги та надмірного обмірковування
  • особистісне зростання і самоцінність
  • щоденна рамка для ухвалення рішень

Звідки вона походить

Channeled-сутність Bashar, що передається через Darryl Anka з середини 1980-х. Anka, голлівудський художник візуальних ефектів, почав публічні сесії channeling приблизно в 1983 році. Формула десятиліттями була його центральним вченням і була закріплена у п'ятикроковій структурі на офіційному сайті bashar.org. Вона знову набула онлайн-популярності в хвилі контенту про маніфестацію 2020–2025 років у TikTok та на YouTube.

Де дізнатися більше

У TikTok

Читати

Завантаж Aya

Відкрий камеру телефона й відскануй, щоб встановити.

Наведи камеру на код

Візьми з собою

Твоя Мить Я-з-Мрії за одне завантаження.

scan · to · install

App Store
apps.apple.com
Google Play
play.google.com