Трендове мислення
Bashar Formula
Також відома як Highest excitement formula, Follow Your Excitement Formula, Bashar's 5-step formula, Follow Your Highest Passion
Щодня ти оглядаєш свої поточні варіанти, обираєш той, що найбільше по-справжньому тебе зараз захоплює, діяєш за ним якнайповніше, а потім відпускаєш будь-які конкретні очікування щодо того, куди це приведе.
Помірно поширена Офіційний канал Bashar на YouTube (Bashar Channeled by Darryl Anka) має 194 000 підписників і 6,9 млн переглядів загалом. Хештег #bashar у TikTok налічує 24 млн переглядів. У 2024–2025 роках на YouTube опубліковано кілька сторонніх пояснювальних відео, а формула має окрему сторінку на bashar.org поряд із платною стрімінговою платформою (BasharTV), що вказує на усталену нішеву спільноту, а не мейнстримну аудиторію.
Що це
Bashar Formula («формула Башара») — це п'ятикрокова практика ухвалення рішень, яку популяризував channeler Darryl Anka, приписуючи вчення сутності на ім'я Bashar, яку він channel-ить. Основна ідея: захоплення, а не планування чи сила волі, — найнадійніший сигнал того, яка дія поставить тебе на твій задуманий життєвий шлях. Практикуючим радять у будь-який момент оглянути доступні варіанти, обрати найщиріше захопливий, діяти за ним повною мірою, доки не досягнеш справжньої межі, і відпустити прив'язаність до будь-якого конкретного результату. П'ятий крок просить регулярно досліджувати й відкидати переконання на основі страху, що гасять або блокують виникнення захоплення.
Як це робити
- Визнач свої варіанти просто зараз і помічай, який відчувається найщиріше захопливим: не найлогічнішим чи найвідповідальнішим, а найживішим.
- Дій за цим варіантом якнайкраще: іди з ним так далеко, як можеш, доки не досягнеш справжньої межі чи природної точки зупинки.
- Відпусти будь-яку наполегливість щодо конкретного результату, підсумку чи термінів: не прив'язуйся до того, як шлях має розгортатися.
- Підтримуй позитивний чи нейтральний емоційний стан незалежно від того, що відбувається, сприймаючи несподівані результати як перенаправлення, а не невдачу.
- Безперервно досліджуй переконання, що блокують чи пригнічують захоплення: визнач переконання на основі страху чи самообмежувальні й свідомо заміни їх переконаннями, що відповідають тому, ким ти волієш бути.
Для чого її використовують
- загальний напрям життя і пошук призначення
- маніфестація та практика закону тяжіння
- узгодженість у кар'єрі та творчій роботі
- зменшення тривоги та надмірного обмірковування
- особистісне зростання і самоцінність
- щоденна рамка для ухвалення рішень
Звідки вона походить
Channeled-сутність Bashar, що передається через Darryl Anka з середини 1980-х. Anka, голлівудський художник візуальних ефектів, почав публічні сесії channeling приблизно в 1983 році. Формула десятиліттями була його центральним вченням і була закріплена у п'ятикроковій структурі на офіційному сайті bashar.org. Вона знову набула онлайн-популярності в хвилі контенту про маніфестацію 2020–2025 років у TikTok та на YouTube.
Де дізнатися більше
Дивитися
- Bashar Channeling - Follow Your Highest Excitement (The Formula) — Bashar Channeled by Darryl Anka
- Bashar's 5-Step Formula: Manifest Your HIGHEST & BEST Life (Daryl Anka Explains How) — Third-party explainer
- Bashar's Formula Explained Simply by Shira – Follow Your Excitement & Transform Your Life! — Shira (independent creator)
- HOW TO BE HAPPY | Bashar | Formula of Acting on Your Highest Excitement — Independent creator
У TikTok
- Official Bashar TikTok clips (@bashartoks) — formula explanation video — @bashartoks (пошук/хештег)
- Pink Diamond Manifestation — The Formula explainer with #basharformula tag — @pinkdiamondmanifestation (пошук/хештег)
- Bashar formula manifestation search results on TikTok — multiple creators (пошук/хештег)
- #basharformula hashtag page — TikTok discover — multiple creators (пошук/хештег)
Читати
- Follow Your Excitement Formula — Bashar.org (official)
- How to Manifest Anything Using Bashar's Formula — The Path to Awesomeness
- Bashar: The Follow Your Excitement Formula — Transcend With Celine
- Bashar's Formula of Highest Excitement — Putting It Into Practice — Higher Mind Productions (Substack)