Mindset di tendenza
Bashar Formula
Conosciuta anche come Highest excitement formula, Follow Your Excitement Formula, Bashar's 5-step formula, Follow Your Highest Passion
Ogni giorno passi in rassegna le opzioni che hai, scegli quella che ti entusiasma davvero di più adesso, ci agisci dentro il più possibile e poi lasci andare qualsiasi aspettativa precisa su dove porta.
Abbastanza diffusa Il canale YouTube ufficiale di Bashar (Bashar Channeled by Darryl Anka) ha 194.000 iscritti e 6,9 milioni di visualizzazioni totali. L'hashtag #bashar su TikTok registra 24 milioni di visualizzazioni. Più video esplicativi di terzi su YouTube sono stati pubblicati nel 2024-2025, e la formula ha una pagina dedicata su bashar.org accanto a una piattaforma di streaming a pagamento (BasharTV), il che indica una comunità di nicchia consolidata e non un pubblico di massa.
Cos'è
La Bashar Formula è una pratica decisionale in cinque passaggi resa popolare dal canalizzatore Darryl Anka, che attribuisce l'insegnamento a un'entità canalizzata chiamata Bashar. L'idea di fondo è che l'entusiasmo, non la pianificazione né la forza di volontà, sia il segnale più affidabile per capire quale azione ti metterà sul percorso di vita che hai scelto. Si chiede a chi la pratica di passare in rassegna le scelte disponibili in un dato momento, di scegliere quella che entusiasma di più in modo autentico, di perseguirla fino in fondo finché non arriva a un limite reale e di lasciare andare l'attaccamento a un risultato particolare. Un quinto passaggio chiede di esaminare con regolarità e abbandonare le convinzioni basate sulla paura che spengono o bloccano la nascita dell'entusiasmo.
Come si fa
- Individua le opzioni che hai adesso e nota quale ti sembra la più autenticamente entusiasmante: non la più logica o responsabile, ma la più viva.
- Agisci su quell'opzione al meglio delle tue possibilità; vai avanti fin dove riesci finché arrivi a un limite reale o a un punto naturale in cui fermarti.
- Lascia andare ogni insistenza su un risultato, un esito o una tempistica specifici: non attaccarti a come dovrebbe svolgersi il percorso.
- Mantieni uno stato emotivo positivo o neutro qualunque cosa accada, trattando i risultati inattesi come una reindirizzazione e non come un fallimento.
- Esamina di continuo le convinzioni che bloccano o soffocano l'entusiasmo: individua quelle basate sulla paura o autolimitanti e sostituiscile in modo consapevole con convinzioni in linea con chi preferisci essere.
A cosa serve
- direzione di vita e ricerca dello scopo in generale
- manifestazione e pratica della legge di attrazione
- allineamento di carriera e lavoro creativo
- ridurre ansia e rimuginio
- crescita personale e valore personale
- schema per le decisioni quotidiane
Da dove viene
L'entità canalizzata Bashar, trasmessa attraverso Darryl Anka a partire dalla metà degli anni '80. Anka, designer di effetti visivi a Hollywood, ha iniziato sessioni pubbliche di canalizzazione intorno al 1983. La formula è il suo insegnamento centrale da decenni ed è stata codificata in una struttura in cinque passaggi sul sito ufficiale bashar.org. Ha ritrovato interesse online con l'ondata di contenuti sulla manifestazione su TikTok e YouTube del 2020–2025.
Dove approfondire
Guarda
- Bashar Channeling - Follow Your Highest Excitement (The Formula) — Bashar Channeled by Darryl Anka
- Bashar's 5-Step Formula: Manifest Your HIGHEST & BEST Life (Daryl Anka Explains How) — Third-party explainer
- Bashar's Formula Explained Simply by Shira – Follow Your Excitement & Transform Your Life! — Shira (independent creator)
- HOW TO BE HAPPY | Bashar | Formula of Acting on Your Highest Excitement — Independent creator
Su TikTok
- Official Bashar TikTok clips (@bashartoks) — formula explanation video — @bashartoks (cerca/hashtag)
- Pink Diamond Manifestation — The Formula explainer with #basharformula tag — @pinkdiamondmanifestation (cerca/hashtag)
- Bashar formula manifestation search results on TikTok — multiple creators (cerca/hashtag)
- #basharformula hashtag page — TikTok discover — multiple creators (cerca/hashtag)
Leggi
- Follow Your Excitement Formula — Bashar.org (official)
- How to Manifest Anything Using Bashar's Formula — The Path to Awesomeness
- Bashar: The Follow Your Excitement Formula — Transcend With Celine
- Bashar's Formula of Highest Excitement — Putting It Into Practice — Higher Mind Productions (Substack)