Lucky Girl Syndrome

Cos'è

La Lucky Girl Syndrome (sindrome della ragazza fortunata) è una pratica di mentalità diventata popolare su TikTok all'inizio del 2023, in cui affermi di continuo di essere eccezionalmente fortunata e che le cose andranno a tuo favore, e, punto fondamentale, scegli di crederci prima che succeda. Il meccanismo attinge alla «law of assumption»: dare per vero un risultato predispone la tua attenzione e il tuo comportamento verso di esso. Chi la pratica dice che la ripetizione quotidiana di brevi affermazioni come «sono così fortunata» o «tutto va sempre per il meglio per me» cambia piano piano l'immagine di sé di base, rendendo più probabile notare e cogliere le opportunità. I critici osservano che la tendenza può scivolare nella positività tossica e che nasconde il modo in cui il privilegio determina chi vede dei risultati.

Come si fa

1. Scegli una o due affermazioni di base, ad esempio «sono così fortunata» o «tutto va sempre per il meglio per me», e dille ad alta voce ogni mattina, meglio davanti a uno specchio.
2. Ripeti le affermazioni durante la giornata: mentre cammini, fai il caffè, prima di una riunione o ogni volta che ti sorprendi in preda al dubbio.
3. Esercitati a crederci davvero: il metodo richiede di sentire la verità della frase prima che arrivi qualsiasi prova esterna. L'espressione di Laura Galebe è «be delusional» (sii delirante).
4. Quando succede qualcosa di buono, riconoscilo in modo consapevole come prova della tua fortuna invece di liquidarlo come coincidenza.
5. Quando qualcosa va storto, evita di fare catastrofi; riformulalo come «questo sta funzionando a mio favore in un modo che non vedo ancora» e torna alla tua affermazione.
6. Se vuoi, tieni un «lucky log», una breve nota quotidiana di tre cose andate bene, per rafforzare il cambio di identità nell'arco di 30 giorni.

A cosa serve

• fortuna e risultati positivi in generale
• carriera e opportunità di lavoro
• amore e relazioni
• denaro e entrate impreviste
• fiducia in sé e immagine di sé
• manifestare desideri specifici (casa, biglietti, promozioni)

Da dove viene

Coniata dalla tiktoker Laura Galebe (@lauragalebe) a dicembre 2022. Il suo video pubblicato il 17 dicembre 2022, che presentava la tecnica come la law of assumption applicata alla fortuna, è diventato virale a gennaio 2023 e ha generato centinaia di milioni di visualizzazioni sull'hashtag nel giro di poche settimane.